Straalangst, wat is dat eigenlijk?

Iedereen kent faalangst maar wat is straalangst? Iedereen heeft hier in bepaalde mate last van. Zeker wanneer je iets nieuws gaat doen wat buiten je comfortzone ligt. En dat is prima, zolang je je er maar niet door laat tegenhouden.


Maar waarom straalangst?


Het is vaak spannender om echt ergens voor te gaan staan, dan om jezelf klein te houden. Want wat als het dan ook nog lukt? Dat is veel spannender dan iets wat niet lukt.


We zijn vaak comfortabeler met faalangst, omdat we dit al zo vaak hebben meegemaakt. Iedereen heeft wel eens gefaald. Vaak lukken dingen eerst 100 keer niet, voordat het wel lukt. Falen dat kennen we, stralen is nieuw.


Als je echt gaat staan voor wat je te doen hebt, dan heb je echt naar je gevoel te luisteren. Je moet dan voorbijgaan aan bepaalde dingen die je klein hebben gehouden. Voorbij je ego en al die stemmetjes en verhalen die je jezelf verteld om het maar niet te doen.


Dit begint vaak al in je privéleven. Wanneer jij in je privéleven echt jezelf kan zijn en kan staan waarvoor je wilt staan, is het ook makkelijker om dat als ondernemer, werknemer of welke rol je dan ook hebt te doen.


Waar herken je straalangst aan?


Dit zijn een aantal dingen die naar boven komen als je het hebt over straalangst

  • Uitstelgedrag

  • Schaamte

  • Onzekerheid

  • Niet met vertrouwen jezelf durven laten zien

  • Wat weet ik er nou van

  • Weet ik wel genoeg

  • Kan ik het wel

  • Heb ik wel genoeg kennis


Je bent niet de enige met dit gevoel! Iedereen ervaart het op zijn eigen manier en met eigen invulling. Andere hebben er ook last van en je staat er absoluut niet alleen voor. Daarom organiseren Paula en ik 29 en 30 mei weer een Tweedaagse Straalangst!

4 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven